渡边有子，日本知名料理研究家，擅长组合食材并创造料理，能够有效利用食材本身的味道，在日本大受欢迎。不仅如此，她很有挑选厨具、家具和衣饰的眼光，善于经营生活，拥有众多粉丝。人们不仅关注她的料理手艺，也欣赏她的生活方式。
本书为日本人气料理家、生活美学家渡边有子所写的生活方式类图书。全书分为起居室、厨房、料理、服饰四部分，作者分享了自己日常衣食住行的经验与诀窍，也分享了日常生活之美。全书文字简洁、流畅、带有诗意，搭配精美而温馨的图片，传达出“以认真的心和坚持的热爱，打造和享受清爽自在的家”的生活美学。日本生活美学大师松浦弥太郎盛赞本书：“有一分自在，就有一分美。”
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