作者介绍
魏冰冰，教育工作者，博览群书，对心理学领域持续关注，潜心写作，作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。
百度网盘城通网盘（备用）
内容介绍
有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。
本书将专业的心理学知识与案例相融合，深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课，助您拥有超级自控力，成为生活中的强者。
- 资源介绍
- 相关推荐
相关资源
-
《书写的疗愈力量（原书第3版）》詹姆斯・彭尼贝克_PDF电子书下载
作者：詹姆斯・彭尼贝克
类型：励志职场
表露自己是人的基本需要。隐藏秘密、沉默不语会加剧你的内心焦虑和...…
-
《爱自己是一生浪漫的开始》静听风_PDF电子书下载
作者：静听风
类型：励志职场
千万人中，唯有拼命爱自己的人，才能自在独行，不惧风雨，抵御生活...…
-
《注意力曲线》露西・乔・帕拉迪诺_PDF电子书下载
作者：露西・乔・帕拉迪诺
类型：励志职场
在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，...…
-
《职场谈判经典书系（套装共3册）》德雷克・阿顿_PDF电子书下载
作者：德雷克・阿顿
类型：励志职场
职场谈判经典书系（套装共3册）…
-
《阿德勒的生命重建课》阿尔弗雷德・阿德勒_PDF电子书下载
作者：阿尔弗雷德・阿德勒
类型：励志职场
★现代心理学之父阿德勒写给年轻人的13堂生命重建课★《被讨厌的勇...…
-
《从现在出发》陈春花_PDF电子书下载
作者：陈春花
类型：励志职场
每个失败者都知道成功的方法，而只有成功者真正去做。成功就在我们...…
网友留言
- 最近更新
-
- 11-11《宋史三部曲》夏坚勇_PDF电子书下载
- 11-11《世人二三事》汪曾祺_PDF电子书下载
- 11-11《第七人》约翰·伯格_PDF电子书下载
- 11-11《海洋变局5000年》张炜_PDF电子书下载
- 11-11《管理百年》斯图尔特•克雷纳_PDF电子书下载
- 11-11《滚烫元宇宙》危文_PDF电子书下载
- 11-11《国家的重生》马国川_PDF电子书下载
- 11-11《非道德的政治》本-艾米·沙尔夫斯坦_PDF电子书下载
- 11-11《反馈的力量》M.塔玛拉·钱德勒_PDF电子书下载
- 11-11《反脆弱养育》玛德琳·莱文_PDF电子书下载
- 热门资源
-
1
《存在主义》高宣扬_PDF电子书下载
类别：社会科学
-
2
《箭术与禅心》奥根・赫立格尔_PDF电子书下载
类别：社会科学
-
3
《千年乱局：争霸东北亚（套装共二册）》方俞_PDF电子书下载
类别：历史文化
-
4
《BBC经典文化纪录片配套著作精选合集》迈克尔・伍德_PDF电子书下载
类别：社会科学
-
5
《逢考必过》布里特・本尼特_PDF电子书下载
类别：学习教育
-
6
《两希文明哲学经典译丛（套装17册）》柏拉图_PDF电子书下载
类别：文学小说
-
7
《64：史上最凶恶绑架撕票事件》橫山秀夫_PDF电子书下载
类别：文学小说
-
8
《气候赌场》威廉・诺德豪斯_PDF电子书下载
类别：社会科学
-
9
《万国一邦》托马斯・本德_PDF电子书下载
类别：历史文化
请 登录 后发表评论: