《超级心智》诺曼·E·罗森塔尔_PDF电子书下载

作者介绍

诺曼·E·罗森塔尔（Norman E. Rosenthal）

享誉全球的精神病学家、科学家、畅销书作家。他目前是乔治敦大学医学院的精神病学临床教授，著有《纽约时报》畅销书《超越》和《洛杉矶时报》畅销书《逆境的礼物》等。他在美国国家心理健康研究所从事研究超过20年，是第一 位描述和诊断季节性情感障碍（SAD）的精神病医生，获得了享有盛誉的安娜·莫妮卡奖（Anna Monika Award），并入选“美国最佳医生”和“美国顶级心理医生”。他和他的作品曾在《早安美国》、《今日秀》、NPR和其他美国国家媒体上亮相。

内容介绍

享誉全球的精神病学家诺曼·E.·罗森塔尔博士在《超级心智》中展示了极其简单的日常实践如何在例行生活中永久改善你的意识状态，使你进入超级心智状态。在此状态下，你将始终表现出最佳才能。

“超越冥想”不仅是减轻压力、实现整体健康的工具，也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。

★ 超级心智的成长就像复利，随着时间的推移以几何级数增长。

★ 在超级心智状态下，人们可以获得更好的健康力、情绪力、创造力、认知力、共情力、适应力以及平衡力等，始终表现出最佳才能。